Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

6 porții

Összetevők

cremă de brânză
155 g
frunze de busuioc proaspăt
15 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
30 g
sare împărțită
2 lingurițe
piper negru măcinat
1 priză
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
455 g
apă
905 g
bulgur (vezi recomandare)
200 g
spanac tânăr, proaspăt
115 g
ulei de măsline
30 g
oțet alb
15 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 21 g

Kalória 1280 kJ / 306 kcal

Zsír 16 g

Rost 5 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pachețel pentru prânz 10 Recept
tmde.general.market.romania

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Budincă de ovăz la cuptor, în stil Niçoise

Nincs értékelés

Ceapă murată (Thermomix® Cutter)

Nincs értékelés

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45p

Clătite din hrișcă la cuptor

Nincs értékelés

Supă de legume cu gnocchi

30p

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Nincs értékelés

Omeletă Caprese

30p

Fabada Asturiana

15óra 30p

Cartofi în stil Rösti Bern

40p

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30p

Clătite din hrișcă

30p

Gratin de crevete cu piper roșu

30p

Összes megjelenítése