Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

4.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

16 porții

Összetevők

Salata

file de somon proaspăt, fără piele fără oase
680 g
zeamă de lămâie
55 g
sare împărțită
1 ½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
mărar proaspăt doar frunzele
3 fire
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți
100 g
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
85 g
apă
1500 g
paste mărunte de tip orzo, uscate
455 g

Sos

avocado (aprox. 3 mici)
355 g
iaurt simplu
130 g
zeamă de lămâie
55 g
muștar
15 g
mărar proaspăt
2 fire
sare
1 linguriță
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire
140 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 15 g

Kalória 954 kJ / 228 kcal

Zsír 7 g

Rost 3 g

Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pachețel pentru prânz 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sendvișuri cu salată de ouă

Sendvișuri cu salată de ouă

25p

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Nincs értékelés

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

30p

Fabada Asturiana

Fabada Asturiana

15óra 30p

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30p

Clătite din hrișcă

Clătite din hrișcă

30p

Gratin de crevete cu piper roșu

Gratin de crevete cu piper roșu

30p

Pui cu curry, rucola și ananas

Pui cu curry, rucola și ananas

35p

Salată cu pește alb

Salată cu pește alb

35p

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Nincs értékelés

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40p

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40p

Összes megjelenítése