Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

4.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

16 porții

Összetevők

Salata

file de somon proaspăt, fără piele fără oase
680 g
zeamă de lămâie
55 g
sare împărțită
1 ½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
mărar proaspăt doar frunzele
3 fire
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți
100 g
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
85 g
apă
1500 g
paste mărunte de tip orzo, uscate
455 g

Sos

avocado (aprox. 3 mici)
355 g
iaurt simplu
130 g
zeamă de lămâie
55 g
muștar
15 g
mărar proaspăt
2 fire
sare
1 linguriță
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire
140 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 15 g

Kalória 954 kJ / 228 kcal

Zsír 7 g

Rost 3 g

Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pachețel pentru prânz 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4óra 15p

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

45p

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Nincs értékelés

Cartofi în stil Rösti Bern

40p

Gnocchi cu cârnați și spanac, și Caise la aburi cu miere și nuci

35p

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

35p

Budincă de orez cu mere

1óra 45p

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Nincs értékelés

Clătite din hrișcă la cuptor

Nincs értékelés

Supă de legume cu gnocchi

30p

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1óra

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Nincs értékelés

Összes megjelenítése