Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g di latte intero
- 120 g di yogurt naturale bianco
- 100 g di panna (min. 30% di grassi)
- 50 g di latte in polvere
- 250 g di mirtilli freschi
- 80 g di zucchero
- 20 g di succo di limone
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 vasetto
- Kalória
- 845.6 kJ / 202.1 kcal
- Fehérje
- 6.8 g
- Szénhidrát
- 21.7 g
- Zsír
- 10.4 g
- Telített zsír
- 5.1 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 98.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseUova strapazzate
20min
Banana bread (vegan e senza glutine)
1 godz. 30 min
Mocaccino (senza lattosio)
15 Min
Mele insaporite (200 g)
15 Min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 Min
Avocado toast
7 Std.
Porridge di avena e mele
25 min
Pere insaporite (400 g)
15 Min
Tortine alle banane con salsa al limone
45min
Frullato salutare
10 Min
Avocado toast con uovo
30 Min
Avocado toast con uovo poché
25 min