Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

4.9 37 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 45p
700 g

Összetevők

  • 100 g d'amandes décortiquées
  • 250 g de flocons d'avoine, gros
  • 50 g de flocons d'épeautre
  • 80 g de noix de coco déshydratée et râpée
  • 50 g de graines de potiron
  • 40 g de graines de tournesol
  • 30 g de graines de sésame
  • 220 g de sirop d'agave
  • 30 g d'huile de noix de coco
  • 1 c. à café rase de cannelle en poudre (választható)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 155.3 mg
Fehérje 10.9 g
Kalória 2184.9 kJ / 522.2 kcal
Zsír 26.1 g
Rost 8.5 g
Telített zsír 11.9 g
Szénhidrát 65.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése