Eszközök és tartozékok
Granola noix de coco et amandes
Előkészítés 10p
Összesen 45p
700 g
Összetevők
-
100 g d'amandes décortiquées
-
250 g de flocons d'avoine, gros
-
50 g de flocons d'épeautre
-
80 g de noix de coco déshydratée et râpée
-
50 g de graines de potiron
-
40 g de graines de tournesol
-
30 g de graines de sésame
-
220 g de sirop d'agave
-
30 g d'huile de noix de coco
-
1 c. à café rase de cannelle en poudre (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 100 g
Nátrium
155.3 mg
Fehérje
10.9 g
Kalória
2184.9 kJ /
522.2 kcal
Zsír
26.1 g
Rost
8.5 g
Telített zsír
11.9 g
Szénhidrát
65.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseJus de fraises
10p
Curd à la framboise
15p
Baguette feuilletée
4óra
Yaourt à boire à la vanille
12óra
Jus de pommes
20p
Cuisson des pâtes
20p
Jambon de poulet aux herbes de Provence
45p
Wraps végétaliens et sans gluten
3óra 40p
Cuisson du quinoa
30p
Pâte à tortilla
50p
Crème au beurre à la meringue suisse
50p
Jus d'abricot
21p