Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

4.9 51 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

700 g

Összetevők

100 g d'amandes décortiquées
250 g de flocons d'avoine, gros
50 g de flocons d'épeautre
80 g de noix de coco déshydratée et râpée
50 g de graines de potiron
40 g de graines de tournesol
30 g de graines de sésame
220 g de sirop d'agave
30 g d'huile de noix de coco
1 c. à café rase de cannelle en poudre (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 155.3 mg

Fehérje 10.9 g

Kalória 2184.9 kJ / 522.2 kcal

Zsír 26.1 g

Rost 8.5 g

Telített zsír 11.9 g

Szénhidrát 65.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

L'art d'offrir - cuisiner, créer, partager ! 77 Recept
Franciaország

Mix and match III 29 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése