Açaï bowl
TM6 TM5

Açaï bowl

4.6 (10 értékelés)

Összetevők

Le granola

  • 125 g d'amandes décortiquées
  • 100 g de noisettes décortiquées
  • 500 g de flocons d'avoine
  • 125 g de pépites de chocolat
  • 270 g de compote de pommes
  • 1 c. à soupe d'extrait de vanille liquide
  • 5 c. à soupe de sirop d'érable
  • 50 g de graines de courge

L'açaï bowl

  • 300 g de fraises surgelées, en petits morceaux
  • 350 g de framboises surgelées
  • 150 g de boisson végétale à l'amande
  • 50 g de sirop d'agave
  • 2 c. à soupe de poudre type Açaï
  • 150 g de skyr
  • noix de coco râpée, torréfiée, pour la finition
  • 4 fraises fraîches, en lamelles, pour la finition

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
5553.7 kJ / 1327.4 kcal
Fehérje
43.4 g
Szénhidrát
179.5 g
Zsír
51.9 g
Telített zsír
13.2 g
Rost
32.1 g
Nátrium
74.1 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése