Eszközök és tartozékok
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
Előkészítés 40p
Összesen 50p
4 porcje
Összetevők
-
600 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 łyżeczki soli
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
30 g selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki
-
1 ½ - 2 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
100 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
200 g jogurtu greckiego
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
3 jajka
-
150 g mąki pszennej
-
1 puszka krojonych pomidorów, z puszki
-
2 puszki białej fasoli, z puszki opłukanej i odsączonej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
olej do smażenia
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1562 mg
Fehérje
38.2 g
Kalória
3165.4 kJ /
756.6 kcal
Zsír
20.7 g
Rost
18.5 g
Telített zsír
6.9 g
Szénhidrát
107.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY V
8 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2óra 50p
Karkówka z cebulą
1óra 45p
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1óra 10p
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45p
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1óra 20p
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1óra 20p
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40p
Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami
1óra 15p
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1óra 20p
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40p
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30p
Thermomix® Party- Przepis 6
45p