Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 γρ. καρότα ολόκληρα, ξεφλουδισμένα (1-3 καρότα, αναλόγως του μεγέθους τους)
- 25 γρ. κρεμμυδάκι εσαλότ, κομμένο στη μέση
- 5 γρ. μαϊντανό, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 40 γρ. ηλιανθέλαιο
- 25 γρ. ξίδι
- 20 γρ. χυμό λεμονιού
- 10 γρ. μουστάρδα
- 3 πρέζες αλάτι
- 3 πρέζες μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 602 kJ / 144 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 10 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 5.6 g
- Nátrium
- 317 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Τυροπιτάκια
35p
Κολοκυθοκεφτέδες
40p
Σαλάτα coleslaw
10p
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 Min
Ραδίκια στον ατμό
50p
Φαλάφελ στο φούρνο
1 Std. 20 Min
Χταπόδι ξιδάτο
1 Std.
Ισπανική τορτίγια με πατάτες
1 Std.
Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας
45 Min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10p
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10p
Μάφιν ομελέτας
30p