Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 15 克 蒜頭
-
150
克 牛肉條
vagy 150 克 火鍋牛肉片 - 8 茶匙 韓國麻油
- 2 茶匙 醬油
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 1 茶匙 米酒
- 1 大匙 二砂糖
- 200 克 紅蘿蔔 ，去皮，對半縱切再切段(5公分)
- 1 ¾ 茶匙 鹽
- 320 克 米
- 2 顆 蛋 ，打散
- 1600 克 水
- 300 克 菠菜 ，切段(約10公分)
- 2 茶匙 油
- 100 克 醃黃蘿蔔 ，切5根長條狀(約15 x 1公分)
- 5 張 海苔片
- 1 茶匙 白芝麻
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 2113.4 kJ / 505.1 kcal
- Fehérje
- 20.2 g
- Szénhidrát
- 78.1 g
- Zsír
- 12.2 g
- Telített zsír
- 2.8 g
- Rost
- 3.9 g
- Nátrium
- 706.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
