Eszközök és tartozékok
Little citrus puddings (Diabetes)
Előkészítés 10p
Összesen 24óra 30p
6 portions
Összetevők
-
water4 tbsp
-
gelatine powder1 tsp
-
reduced-fat coconut milk125 g
-
gluten free cornflour2 tsp
-
lime zest plus extra to garnish1 tsp
-
lime juice (approx. 4 limes)80 g
-
eggs separated2
-
caster sugar75 g
-
shredded coconut or flaked, toasted2 tbsp
-
fresh mint leaves only, to garnish4 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
40.8 mg
Fehérje
3.8 g
Kalória
485 kJ /
116 kcal
Zsír
5 g
Rost
1 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
13.7 g