Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

4.8 122 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 μερίδες

Összetevők

σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο
350 γρ.
νερό
1000 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (3-4 κρεμμυδάκια)
65 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
ελαιόλαδο
50 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
μακρύκοκκο ρύζι
200 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 666.6 mg

Fehérje 6.4 g

Kalória 1337.1 kJ / 319.6 kcal

Zsír 13.1 g

Rost 3 g

Telített zsír 1.9 g

Szénhidrát 44.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

H Βασική Μαγειρική 158 Recept
Nemzetközi

Ήρωας του σπιτικού 10 Recept
Nemzetközi

Μάγειρας με περιέργεια 10 Recept
Nemzetközi

Νόστιμη ζωή 74 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Πρασόρυζο

35p

Ριζότο με θαλασσινά

1óra 15p

Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα

25p

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35p

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30p

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

50p

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30p

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1óra 15p

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

45p

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

Nincs értékelés

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55p

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

1óra 25p

Összes megjelenítése