Eszközök és tartozékok
Σπανακόρυζο
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 μερίδες
Összetevők
-
σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο350 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (3-4 κρεμμυδάκια)65 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
μακρύκοκκο ρύζι200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι1 πρέζα
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
666.6 mg
Fehérje
6.4 g
Kalória
1337.1 kJ /
319.6 kcal
Zsír
13.1 g
Rost
3 g
Telített zsír
1.9 g
Szénhidrát
44.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΡιζότο με θαλασσινά
1óra 15p
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35p
Αφέλια
5óra
Σπαγγέτι μπολονέζ
1óra 15p
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25p
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Nincs értékelés
Λαζάνια
2óra 30p
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40p
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1óra 20p
Βράσιμο ζυμαρικών
20p
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35p
Χειροποίητες χυλοπίτες
1óra