Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

4.8 115 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 μερίδες

Összetevők

σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο
350 γρ.
νερό
1000 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (3-4 κρεμμυδάκια)
65 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
ελαιόλαδο
50 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
μακρύκοκκο ρύζι
200 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Nátrium 666.6 mg

Fehérje 6.4 g

Kalória 1337.1 kJ / 319.6 kcal

Zsír 13.1 g

Rost 3 g

Telített zsír 1.9 g

Szénhidrát 44.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

H Βασική Μαγειρική 158 Recept
Nemzetközi

Ήρωας του σπιτικού 10 Recept
Nemzetközi

Μάγειρας με περιέργεια 10 Recept
Nemzetközi

Νόστιμη ζωή 74 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Βράσιμο ζυμαρικών

Βράσιμο ζυμαρικών

Nincs értékelés

Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο

25p

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

30p

Σπαγγέτι καρμπονάρα

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40p

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1óra 15p

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30p

Σπαγγέτι μπολονέζ

Σπαγγέτι μπολονέζ

1óra 15p

Γαριδομακαρονάδα

Γαριδομακαρονάδα

40p

Παστίτσιο

Παστίτσιο

2óra 30p

Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ

Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ

Nincs értékelés

Μακαρόνια με κιμά

Μακαρόνια με κιμά

40p

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Nincs értékelés

Összes megjelenítése