Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g Pinienkerne
- 200 g Feta, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 150 g Babyspinat, frisch
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Muskat
- 40 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, fein geschnitten
- 12 Scheiben Ciabatta, geröstet
- Honig zum Beträufeln (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1174 kJ / 281 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 26 g
- Zsír
- 16 g
- Telített zsír
- 6.1 g
- Rost
- 2.7 g
- Nátrium
- 577 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Dubai-Schokolade
1h 20 min
Pfannkuchenröllchen mit zwei Füllungen
8 Std.
Welfencreme (Welfenspeise)
2h 30 min
Curry-Cashews
30 min
Gewürznüsse
40 min
Honig-Salz-Mandeln
30 min
Garnelen in "Café de Paris"- Butter
3h
Chili-Cheese-Dip
15 min
Kibbelinge mit Knoblauchsauce
35min
Knusperstangen
1h
Schinkenaufstrich Teewurst-Style
10 Min
Gefüllte Eier mit Feta (Avgha vrasta me jemisi)
1 godz. 5 min