Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

4.8 6 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

1 dose

Összetevők

Rolinhos de pão

água
75 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
125 g
azeite
10 g
fermento de padeiro seco (3,5 g aprox.)
½ saqueta de
açúcar
1 pitada de
sal
¼ c. chá de
passas de uva
1 c. chá de
mistura de frutos secos picados
2 c. chá de

Sopa de caril

cebola
30 g
gengibre fresco s/ casca
5 g
caril em pó
1 c. chá de
azeite
20 g
água
250 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
leite de coco
150 g
couve-de-bruxelas cortadas em quartos
100 g
ervilhas congelado
50 g
farinha
1 c. chá de
molho de soja
1 c. sopa de
peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)
80 g
Coentros só as folhas picadas, q.b. p/ guarnecer
sumo de lima
1 - 2 gotas de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1579.1 mg

Fehérje 45.6 g

Kalória 5437.6 kJ / 1299.6 kcal

Zsír 56.5 g

Rost 13.5 g

Telített zsír 26 g

Szénhidrát 137.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Receitas para solteiros 5 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Francesinha

1 Std.

Pulled pork

4 Std. 30 Min

Francesinhas de frango

1 Std.

Muamba de galinha com funje

50 Min

Entrecosto em slow cooking com molho barbecue

4 Std. 25 Min

Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw

45 Min

Coxas de galinha teriyaki

3 Std. 5 Min

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55 Min

Almôndegas com legumes

20 Min

Lombinho no pão

1 Std. 45 Min

Folhado de pato de Elvas

2 Std.

Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha

1 Std. 15 Min

Összes megjelenítése