Eszközök és tartozékok
Boosted Super Green Juice
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 portions
Összetevők
-
4 oz baby spinachbaby kale4 oz
-
Gala apple cored, quartered7 oz
-
celery cut into pieces2 oz
-
cucumber cut into pieces4 oz
-
green powder supplement or 2 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)2 tbsp
-
lemon flesh skin, pith and seeds removed1 oz
-
fresh ginger peeled, in pieces1 - 2 inches
-
ice cubes plus extra to serve2 oz
-
alkaline water or 12 oz spring water12 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
142 mg
Fehérje
9.1 g
Kalória
567 kJ /
135.5 kcal
Zsír
1.4 g
Rost
5.4 g
Telített zsír
0.3 g
Szénhidrát
26.6 g