Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto

4.4 22 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porsiyon

Összetevők

  • mini ıspanak sadece yaprakları, bk. Öneriler
    100 g
  • tereyağı küçük parçalara bölünmüş
    30 g
  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    100 g
  • diş sarımsak
    2
  • pırasa sadece beyaz kısımları, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    150 g
  • zeytinyağı
    40 g
  • Arborio cinsi, beyaz, pirinç
    300 g
  • beyaz şarap
    60 g
    60 g su
  • tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2 cm)
    350 g
  • su
    670 g
  • kekik, taze sadece yaprakları
    3 filiz
  • tuz
    1 ¾ tk
  • karabiber
    ¼ tk

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 1436.9 mg
Fehérje 38.5 g
Kalória 2747 kJ / 656.6 kcal
Zsír 25 g
Rost 3.1 g
Telített zsír 9.9 g
Szénhidrát 68.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése