Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Barritas de proteínas
Előkészítés 15p
Összesen 50p
25 unidades
Összetevők
-
60 g amêndoaavelã60 g
-
flocos de aveia grossos ou finos200 g
-
queijo quark magro500 g
-
ovos6
-
proteína em pó natural ou com sabor à escolha60 g
-
1 - 2 c. sopa de melxarope de agave1 - 2 c. sopa de
-
chocolate p/ culinária partido em pedaços150 g
-
óleo vegetal5 g
-
Noz picada, q.b. p/ guarnecer
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidade
Nátrium
96.7 mg
Fehérje
7.4 g
Kalória
553.4 kJ /
132.3 kcal
Zsír
6.9 g
Rost
1.7 g
Telített zsír
2.5 g
Szénhidrát
10.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Receitas Fitness
5 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Crackers integrais com alecrim
2óra
Bolachas crackers com descarte de massa-mãe
45p
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
20p
Crocantes Dubai chocolate
Nincs értékelés
Bolachas de grão e manteiga de amendoim
35p
Bombas proteicas de chocolate e amendoim
50p
Waffles com molho de morango
40p
Guacamole picante de ervilhas
20p
Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas
1óra 15p
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
1óra 15p
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30p
Mini-hambúrgueres
Nincs értékelés