Kompatibilis verziók
Flatbread s restovaným vepřovým masem a brokolicovým pestem
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Flatbread
- 350 gramů bílého jogurtu
- 350 gramů chlebové mouky, plus navíc na poprášení
- 1 polévková lžíce kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička soli
Brokolicové pesto
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 1 červená chilli paprička, čerstvá, napůl, zbavená semínek
- 300 gramů brokolicových růžiček
- 1 čajová lžička soli
- 1100 gramů vody
Vepřové maso
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 500 gramů vepřové pečeně, na kousky (3 cm)
- 2 špetky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky soli
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 3299 kJ / 788 kcal
- Fehérje
- 32 g
- Szénhidrát
- 76 g
- Zsír
- 39 g
- Telített zsír
- 9 g
- Nátrium
- 1649 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseDohněda orestované proužky vepřového masa
15 Min
Mleté hovězí maso s paprikou a bramborami
55 min
Kari nudle s vepřovým masem
45 Min
Masem plněné brambory s karamelizovanou cibulí
1h 15 min
Masové kuličky s fetou
35 min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 Std.
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2 godz. 45 min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 Min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 Min
Katův šleh
35 min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 Min
Vepřové maso s houbami na víně
1h 50min