Eszközök és tartozékok
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
100 g de flocons d'avoine
-
230 g de fromage blanc nature
-
2 œufs
-
4 c. à café de miel
-
2 c. à café de beurre, fondu2 c. à café de ghee fondu
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
½ c. à café de levure chimique
-
1 - 2 pincées de sel
-
40 g de sucre en poudre
-
300 g de mélange de fruits rouges surgelés préalablement décongelé
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à soupe d'huile végétale
-
1 banane coupée en rondelles pour le service
-
feuilles de menthe fraîche pour le service
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
346.1 mg
Fehérje
14.5 g
Kalória
1550.8 kJ /
370.7 kcal
Zsír
12.4 g
Rost
5.2 g
Telített zsír
3.6 g
Szénhidrát
52.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recettes énergisantes
5 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChaussons aux pommes
6óra 20p
Bannocks au comté
20p
Scones aux cerises noires
30p
Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine
25p
Yaourt à boire à la vanille
12óra
Jus ACE (orange-carotte-citron vert)
5p
Crêpes mille trous - Baghrir
25p
Omelette caprese
30p
Muesli énergisant
25p
Pancakes à l'avocat
20p
Café mocha
5p
Porridge d'été aux pêches
40p