Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

4.0 52 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

100 g de flocons d'avoine
230 g de fromage blanc nature
2 œufs
4 c. à café de miel
2 c. à café de ghee fondu

2 c. à café de beurre, fondu
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
½ c. à café de levure chimique
1 - 2 pincées de sel
40 g de sucre en poudre
300 g de mélange de fruits rouges surgelés préalablement décongelé
20 g de jus de citron
1 c. à soupe d'huile végétale
1 banane coupée en rondelles pour le service
feuilles de menthe fraîche pour le service

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 346.1 mg

Fehérje 14.5 g

Kalória 1550.8 kJ / 370.7 kcal

Zsír 12.4 g

Rost 5.2 g

Telített zsír 3.6 g

Szénhidrát 52.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recettes énergisantes 5 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Omelette caprese

30p

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10p

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1óra 40p

Bannocks au comté

20p

Scones aux cerises noires

30p

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25p

Yaourt au granola maison et purée de mangue

Nincs értékelés

Scones au sarrasin et aux fruits rouges

Nincs értékelés

Yaourt à boire à la vanille

12óra

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5p

Crêpes mille trous - Baghrir

25p

Muesli énergisant

25p

Összes megjelenítése