Deser z kruszonego lodu z mlekiem kokosowym i owocami

5.0 3 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 30p
4 porcje

Összetevők

  • 120 g ananasa, świeżego bez twardych części, pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
  • 120 g kiwi dojrzałych, przekrojonych pionowo na pół
  • 120 g truskawek, świeżych
  • 120 g mango, dojrzałego pokrojonego w długie słupki (ok. 2-3 cm grubości)
  • 120 g melona miodowego pokrojonego w długie słupki (ok. 2-3 cm grubości)
  • 400 g kostek lodu (patrz wskazówka)
  • 200 g mleczka kokosowego
  • 50 g syropu z agawy
    50 g syropu klonowego
  • 2 szczypty soli

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 91.9 mg
Fehérje 2.4 g
Kalória 874.3 kJ / 209 kcal
Zsír 7.4 g
Rost 2.7 g
Telített zsír 7 g
Szénhidrát 30.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése