Eszközök és tartozékok
Jerked Chicken-Tacos mit Ananas-Rotkohl-Salat und Koriander-Minz-Sauce
Előkészítés 30p
Összesen 12óra 30p
6 Portionen
Összetevők
Jerked Chicken
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehen2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben50 g
-
Chilischote, rot, getrocknet1
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Nelken, gemahlen¼ TL
-
Piment, gemahlen½ TL
-
Zimt½ TL
-
Paprika de la Vera1 TL
-
Muskat¼ TL
-
Limette unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Salz2 TL
-
brauner Zucker2 TL
-
Öl2 EL
-
Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut (siehe Tipp)1000 g
Koriander-Minz-Sauce
-
Koriander abgezupft30 g
-
Minze abgezupft10 g
-
Petersilie abgezupft20 g
-
Crème légère150 g
-
Salz1 Prise
-
Pfeffer1 Prise
Ananas-Rotkohl-Salat
-
Rotkohl in Spalten200 g
-
Ananas, frisch in kleinen Würfeln (1 cm)200 g
-
Öl20 g
-
Himbeeressig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Fertigstellung
-
Taco Shells12
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1277 mg
Fehérje
34 g
Kalória
2731 kJ /
653 kcal
Zsír
30 g
Rost
7.3 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
67 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCheesecakes am Stiel
8óra
Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
35p
Überbackene Nachos
30p
Kartoffeln in scharfer Tomatensauce
35p
Hot Dog to go
30p
BBQ-Paprika
40p
Schinken-Currycreme-Sandwiches
15p
Fleisch-Spießchen
55p
Mozzarella-Salami-Happen
1óra 45p
Asia Shells
25p
Brotröllchen
40p
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10p