Eszközök és tartozékok
Tacos com legumes e feijão
Előkészítés 20p
Összesen 30p
6 unidades
Összetevők
-
tomate-chucha firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)200 g
-
cenoura140 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades160 g
-
120 g queijo flamengo, cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®queijo Gruyère cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®120 g
-
cebola50 g
-
feijão-encarnado, em lata escorrido300 g
-
água150 g
-
¼ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
concentrado de tomate20 g
-
pimenta-de-caiena em pó3 pitadas de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
tortilhas de milho6
-
Flocos de malagueta seca (választható) q.b. p/ polvilhar
-
coentros picado½ ramo de
-
crème-fraîche p/ servir100 g
-
lima cortada em rodelas ou cunhas, p/ servir1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidade
Nátrium
483.7 mg
Fehérje
11.8 g
Kalória
1034.4 kJ /
247.2 kcal
Zsír
11.6 g
Rost
6.9 g
Telített zsír
5.9 g
Szénhidrát
27 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
25min
Choquinhos à Bulhão Pato
30min
Salada de beterraba com halloumi
15min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45min
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40min
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1h
Salada de bulgur com romã
50min
Mexilhões com bloody Mary
30min
Mexilhões com cerveja e mostarda
20min
Mexilhões com caril verde
25min
Cogumelos recheados
40min
Nachos sem glúten com guacamole
35min