Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 30 g Butter, in Stücken
- 250 g rote Linsen, getrocknet
- 450 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 60 g Haferflocken, zart
- 120 g Mehl
- 1 Ei
- 100 g Porree, in dünnen, geviertelten Ringen
- 1 - 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 TL Senf
- 50 - 60 g Paniermehl
- Butterschmalz zum Braten
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 694 kJ / 166 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 27 g
- Zsír
- 3 g
- Telített zsír
- 1.5 g
- Rost
- 3.5 g
- Nátrium
- 284 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFrühstücks-Omelette
35 min
Pfannkuchenschnecken mit Spargel
2 Std.
Eier gelb färben
55 min
Brainpower-Muffins
30min
Blintzes mit Heidelbeerquark
35 min
Dinkel-Knäckebrot
2 Std.
Fermentierte Möhren
60óra 30p
Hackbraten mit gekochten Eiern
1h 20 min
Gefüllte Blinis
55 min
Fitnessbrot
1h 45min
Schoko-Müsliriegel
1h
Tiroler Speck-Muffins
40 Min