Eszközök és tartozékok
Hähnchen-Curry-Reis
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
-
Sushi Reis250 g
-
Wasser und etwas mehr zum Quellen400 g
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)200 g
-
Möhre in dünnen Scheiben (2 mm)50 g
-
grüne Erbsen, frisch oder TK aufgetaut70 g
-
Mais abgetropft50 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe2 geh. TL
-
Curry2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Zucker1 TL
-
Salz1 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
344 mg
Fehérje
15 g
Kalória
1734 kJ /
415 kcal
Zsír
13 g
Rost
1.9 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
57 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
One-Pot-Wonder
27 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseReistopf mit Schweinefleisch
1óra
Spargelpasta in Bacon-Sahne-Sauce
30p
Mangoldrisotto
50p
Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel
45p
Spargel-Bärlauch-Risotto
35p
Spargel in Tomaten-Basilikum-Sauce
45p
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40p
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
40p
Trüffelpasta
50p
Grüne Bärlauch-Lasagne
1óra 30p
Nudelsalat mit Mango-Curry-Dressing
1óra 10p
Auberginen-Paprika-Pasta
30p