Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g Sushi Reis
- 400 g Wasser und etwas mehr zum Quellen
- 200 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (2 cm)
- 50 g Möhre, in dünnen Scheiben (2 mm)
- 70 g grüne Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
- 50 g Mais, abgetropft
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
vagy 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 2 TL Curry
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Koriander, gemahlen
- 20 g Olivenöl
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1734 kJ / 415 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 57 g
- Zsír
- 13 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 1.9 g
- Nátrium
- 344 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
One Pot Pasta
30 min
Spaghetti mit Garnelen und Paprika-Gurken-Ragout
50min
Nudelsalat
1 Std.
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45 min
One Pot Feta Pasta
35min
Parmesanersatz
15 min
Nudelteig ohne Ei
1 Std. 35 Min
Gnocchi all`Arrabiata
35min
Grüne Kokos-Pasta
20 min
Chicken Tikka Masala Pasta
45 min
Malzbier-Bolognese
2 Std.
Spinat-Gnocchi mit Schinken-Sahne-Sauce
2 Std.