Hähnchen-Curry-Reis
TM6

Hähnchen-Curry-Reis

3.9 (338 értékelés)

Összetevők

  • 250 g Sushi Reis
  • 400 g Wasser und etwas mehr zum Quellen
  • 200 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (2 cm)
  • 50 g Möhre, in dünnen Scheiben (2 mm)
  • 70 g grüne Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
  • 50 g Mais, abgetropft
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
    vagy 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 2 TL Curry
  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • ½ TL Koriander, gemahlen
  • 20 g Olivenöl
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Salz

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
1734 kJ / 415 kcal
Fehérje
15 g
Szénhidrát
57 g
Zsír
13 g
Telített zsír
3 g
Rost
1.9 g
Nátrium
344 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése