Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g Sushi Reis
- 400 g Wasser und etwas mehr zum Quellen
- 200 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (2 cm)
- 50 g Möhre, in dünnen Scheiben (2 mm)
- 70 g grüne Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
- 50 g Mais, abgetropft
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
vagy 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 2 TL Curry
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Koriander, gemahlen
- 20 g Olivenöl
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1734 kJ / 415 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 57 g
- Zsír
- 13 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 1.9 g
- Nátrium
- 344 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Überbackene Makkaroni Bolognese
1h 20min
Trüffel-Parmesan-Ravioli
3 Std. 30 Min
Spinat-Gnocchi mit Schinken-Sahne-Sauce
2h
Tiroler Schlutzkrapfen
1 Std.
Belugalinsen-Lasagne
3h 35min
Kürbis-Mac-and-Cheese-Pfännchen
30 Min
Straßburger Auflauf
50 Min
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45 Min
Caesar-Nudelsalat
35 Min
Pad Thai mit Huhn
30 Min
Spinat-Walnuss-Risotto
35 Min
One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce
30 Min