Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 Knoblauchzehen
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 30 g Öl
- 700 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 400 g Kürbis, in Würfeln (1,5 cm)
- 250 g Risoni-Nudeln
- 300 g rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Paprika rosenscharf
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 EL brauner Zucker
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Salz
- 50 g Feta, zerbröselt
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft, gehackt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1168 kJ / 279 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 45 g
- Zsír
- 8 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 188 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Überbackene Makkaroni Bolognese
1h 20min
Trüffel-Parmesan-Ravioli
3 Std. 30 Min
Spinat-Gnocchi mit Schinken-Sahne-Sauce
2h
Tiroler Schlutzkrapfen
1h
Belugalinsen-Lasagne
3h 35min
Kürbis-Mac-and-Cheese-Pfännchen
30 min
Straßburger Auflauf
50min
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45min
Caesar-Nudelsalat
35min
Pad Thai mit Huhn
30 min
Spinat-Walnuss-Risotto
35min
One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce
30 min