Pâine cu usturoi, spanac și anghinare

Pâine cu usturoi, spanac și anghinare

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
24 bucăți

Összetevők

  • ulei de măsline extravirgin
    100 g
  • căței de usturoi
    140 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    85 g
  • parmezan tăiat în bucăți
    115 g
  • cremă de brânză cuburi
    115 g
  • smântână fermentată, de orice tip
    30 g
    30 g iaurt simplu
  • inimă de anghinare, marinată scurse
    170 g
  • ardei iute, roșu, fulgi (választható) după gust
    ¼ linguriță
  • sare după gust
    ¼ - ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ⅛ linguriță
  • baghete franțuzești (aprox. 455 g fiecare)
    2

Tápérték ekkora adagban: 1 bucată

Kalória 158.4 kcal / 662.8 kJ
Fehérje 5.4 g
Zsír 8.5 g
Szénhidrát 15.7 g
Rost 1 g
Telített zsír 2.7 g
Nátrium 284.5 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése