Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 porții

Összetevők

Dressing cu pătrunjel și chefir

cățel de usturoi
1
frunze de pătrunjel proaspăt
3 fire
avocado bucăți
85 g
chefir
140 g
ulei de măsline extravirgin
55 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
30 g
sare de mare după gust
piper negru măcinat după gust

Legume gătite la aburi

apă
565 g
conopidă buchețele
455 g
morcovi de primăvară tăiați în jumătăți pe lungime
340 g
fasole verde proaspătă curățată
200 g
microplante pentru garnisit

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 120.1 mg

Fehérje 5.6 g

Kalória 1098.3 kJ / 262.5 kcal

Zsír 19 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 3.6 g

Szénhidrát 21.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Boost de bine 11 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salată a la russe

1óra 20p

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35p

Piure de cartofi și legume

40p

Spanakopita Soulei

1óra 35p

Piure de cartofi

50p

Saganaki de creveți cu feta

35p

Clătite din cartofi rași

35p

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1óra 5p

Ruladă de porc

1óra 30p

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35p

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

30p

Pachețele de fasole verde, cu cartofi și unt cu cimbru

50p

Összes megjelenítése