Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

4 porții

Összetevők

Dressing cu pătrunjel și chefir

cățel de usturoi
1
frunze de pătrunjel proaspăt
3 fire
avocado bucăți
85 g
chefir
140 g
ulei de măsline extravirgin
55 g
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
30 g
sare de mare după gust
piper negru măcinat după gust

Legume gătite la aburi

apă
565 g
conopidă buchețele
455 g
morcovi de primăvară tăiați în jumătăți pe lungime
340 g
fasole verde proaspătă curățată
200 g
microplante pentru garnisit

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 120.1 mg

Fehérje 5.6 g

Kalória 1098.3 kJ / 262.5 kcal

Zsír 19 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 3.6 g

Szénhidrát 21.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Boost de bine 11 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ochiuri la aburi

15p

Sparanghel cu sos Romesco

30p

Salată de cartofi Jersey Royal

40p

Cartofi Hasselback

1óra 5p

Orez sălbatic cu mere

Nincs értékelés

Fructe murate

Nincs értékelés

Legume murate

Nincs értékelés

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1óra 10p

Cartofi în stil Rösti Bern

40p

Chipsuri coapte, din legume

1óra 45p

Carpaccio de sfeclă roșie

Nincs értékelés

Cartofi gratinați

1óra 10p

Összes megjelenítése