Eszközök és tartozékok
Einfache Gemüsesuppe
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
Gemüsesuppe
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken60 g
-
frisches Basilikum Blättchen abgezupft3 Stängel
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Polenta40 g
-
Olivenöl20 g
-
Salz nach Geschmack1 ½ - 2 TL
-
Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l) zerbröselt2 - 3
-
gemischtes Gemüse (z.B. Lauch, Erdäpfel, Karotten, Zucchini, Stangensellerie, Paradeiser, Mangold, Kürbis), in Stücken (2-3 cm)650 g
-
Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
Wasser1200 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
680 mg
Fehérje
10 g
Kalória
862 kJ /
205 kcal
Zsír
11 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
4.1 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Suppenküche
8 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSaftige Goldrausch-Burger
1h 30min
Schweinslungenbraten koreanischer Art mit lauwarmen Reissalat
1h 10min
Vitales Genussboard
30min
Naschkatzen Genussboard
1h 15min
Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat
1h 40min
Herzhaftes Genussboard
50min
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50min
Erdbeertraum
5min
Tomaten-Feta-Dip
5min
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30min
Würzige Hühnerspieße mit Spiralerdäpfeln
45min
Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust
40min