Eszközök és tartozékok
Einfache Gemüsesuppe
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 Portionen
Összetevők
Gemüsesuppe
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken60 g
-
frisches Basilikum Blättchen abgezupft3 Stängel
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Polenta40 g
-
Olivenöl20 g
-
Salz nach Geschmack1 ½ - 2 TL
-
Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l) zerbröselt2 - 3
-
gemischtes Gemüse (z.B. Lauch, Erdäpfel, Karotten, Zucchini, Stangensellerie, Paradeiser, Mangold, Kürbis), in Stücken (2-3 cm)650 g
-
Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
Wasser1200 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
680 mg
Fehérje
10 g
Kalória
862 kJ /
205 kcal
Zsír
11 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
4.1 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Suppenküche
8 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50p
Erdbeertraum
5p
Tomaten-Feta-Dip
5p
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30p
Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust
40p
Chicken Wings mit fruchtiger Sauce und Gemüse
45p
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50p
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40p
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35p
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1óra 10p
Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei
1óra
Rotwein-Pilz-Risotto
35p