Einfache Gemüsesuppe

Einfache Gemüsesuppe

4.6 64 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 Portionen

Összetevők

Gemüsesuppe
  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
    60 g
  • frisches Basilikum Blättchen abgezupft
    3 Stängel
  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Polenta
    40 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Salz nach Geschmack
    1 ½ - 2 TL
  • Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l) zerbröselt
    2 - 3
  • gemischtes Gemüse (z.B. Lauch, Erdäpfel, Karotten, Zucchini, Stangensellerie, Paradeiser, Mangold, Kürbis), in Stücken (2-3 cm)
    650 g
  • Erbsen, tiefgekühlt
    100 g
  • Wasser
    1200 g
  • Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 680 mg
Fehérje 10 g
Kalória 862 kJ / 205 kcal
Zsír 11 g
Rost 3.7 g
Telített zsír 4.1 g
Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése