Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Base de la tarta y crumble
- 50 g de semillas de lino dorado
- 100 g de nueces peladas
- 110 g de harina de coco
- 100 g de mantequilla fría, en trozos
- 60 g de edulcorante en polvo p.e. eritritol
Relleno
-
300
g de frambuesas
vagy 300 g de fresas en trozos - 10 g de edulcorante en polvo p.e. eritritol (választható)
- 10 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de psyllium (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1303 kJ / 311 kcal
- Fehérje
- 5.9 g
- Szénhidrát
- 22.8 g
- Zsír
- 23.2 g
- Telített zsír
- 9.4 g
- Rost
- 10.1 g
- Nátrium
- 64.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCookies de chocolate y plátano
1 Std. 30 Min
Bizcocho de uvas rojas y aceite de oliva
1h 40 min
Galletas de mantequilla de cacahuete
30 min
Tarta de ciruelas
1h
Bizcocho de yogur (sin huevo)
50 dk
Croissants de hojaldre rellenos de chocolate
3sa 35 dk
Brownie de batata
1h
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35 min
Magdalenas rellenas de chocolate
30 min
Rosquillas americanas (doughnuts)
2h 10min
Tarta de pera
9 Std.
Tarta rosquilla gigante (doughnut)
3h 30min