
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 γρ. ψωμί, λευκό, μπαγιάτικο σε κομμάτια
- 60 γρ. τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
- 20 - 25 γρ. μαϊντανό, φρέσκο
- 6 αυγά
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 200 γρ. κολοκυθάκια σε κομμάτια
- 2 φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια
- 500 γρ. νερό
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 203 kcal / 848 kJ
- Fehérje
- 16 g
- Zsír
- 13 g
- Szénhidrát
- 6 g