Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Granny Smith apple, peeled, cored, quartered
- 2 oz pitted dates
- 2 oz dried apricots, pitted
- 2 oz dried cranberries
- 8 oz cream cheese, cut into pieces, softened
- 5 oz plain Greek yogurt
- 2 tbsp toasted sesame seeds
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp curry powder
- 1 pinch ground cumin (választható)
- 1 carrot, julienned
- ½ cucumber, julienned
- 3 stalks celery, julienned
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 229 kJ / 54.7 kcal
- Fehérje
- 1.2 g
- Szénhidrát
- 6.5 g
- Zsír
- 3 g
- Telített zsír
- 1.5 g
- Rost
- 0.8 g
- Nátrium
- 75.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Béchamel Sauce
15min
Mayonnaise
5 min
Fish and Chips
30min
Keto Mayo
10 min
Mixed Mushroom Sauté
30min
Parmesan Rind Marinara
1h 15min
Lime-Cilantro Vinaigrette
10 min
Garlic Tahini Dip (Tarator)
5 min
Mayonnaise (3 Minute)
10 min
Almond Butter
5 min
Tomatillo Salsa
20min
Beer Cheese
15min