Kompatibilis verziók
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 15 g de graines de lin
- 60 g d'amandes crues
- 140 g de farine de blé
- 60 g d'huile végétale, et un peu plus pour graisser
- 2 c. à café de sel
- 50 g d'oignons, coupés en deux
- 100 g de poireaux, en rouelles (0,5 cm)
- 60 g de poivrons verts, en morceaux (2-3 cm)
- 60 g de feuilles d'épinards miniatures frais
- 210 g de lait de soja
- 480 g d'eau, et un peu plus pour tremper
-
1
c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
vagy 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) - 1 c. à café de poudre de curcuma séché
- 1 c. à café d'oignons granulés
- 1 c. à café de paprika doux
- ½ c. à café de poivre noir moulu
- 110 g de farine de pois chiches
- 120 g de tomates cerises, coupées en deux
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 morceau
- Kalória
- 1153.3 kJ / 275.6 kcal
- Fehérje
- 8.8 g
- Szénhidrát
- 30.3 g
- Zsír
- 13.7 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 4.7 g
- Nátrium
- 613.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseQuiche lorraine
50min
Tarte au thon et à la tomate
30min
Cake pesto et tomates séchées
40min
Quiche aux poireaux
1u. 45min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes
45min
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
Nincs értékelés
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3h
Schiacciata au saumon fumé
Nincs értékelés
Cheesecake salé aux herbes et pistaches
2j 30 menit
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1h 20min
Fromage au four végan à base de graines de tournesol
Nincs értékelés