Frango satay com pickles de legumes - TM6

Frango satay com pickles de legumes - TM6

4.0 2 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 doses

Összetevők

Pickles de legumes
  • coco ralado
    70 g
  • água quente
    130 g
  • cenoura cortada em quartos longitudinalmente
    250 g
  • chalota
    150 g
  • molho de soja
    60 g
  • limas só o sumo
    2
  • pimenta
    1 c. chá de
  • malaguetas (választható) cortadas em rodelas
    1 - 2
Frango satay
  • avelã s/ pele
    5 g
  • curcuma fresca (választható) descascada
    1 rodela de
  • chalota cortada em metades
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • malaguetas (választható) cortadas em pedaços
    1 - 2
  • curcuma em pó
    1 c. chá de
  • cravinho em pó
    ¼ c. chá de
  • coentros em pó
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • óleo vegetal
    30 g
    30 g azeite
  • carne de frango picada
    500 g
  • açúcar amarelo
    2 c. sopa de
    2 c. sopa de açúcar
  • sal
    1 c. chá de
  • gengibre fresco cortado em tiras finas
    1 rodela de
  • coentros só as folhas
    3 pés de

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1559 mg
Fehérje 29.5 g
Kalória 2512.9 kJ / 600.6 kcal
Zsír 39.4 g
Rost 10 g
Telített zsír 16.6 g
Szénhidrát 38.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése