
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g wody ciepłej
-
10
g drożdży świeżych pokruszonych
vagy 1 łyżeczka suchych drożdży (patrz wskazówka) - 10 g cukru
- 250 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżeczka soli
- 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 150 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 kulka sera mozzarella (125 g), odsączona z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 mm plastry
- liście bazylii, świeże do dekoracji
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 kawałek
- Kalória
- 217 kcal / 910 kJ
- Fehérje
- 10.4 g
- Zsír
- 8.6 g
- Szénhidrát
- 24.8 g
- Rost
- 1.4 g
- Telített zsír
- 3.9 g
- Nátrium
- 329.7 mg