Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

4.3 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 45p

16 portions

Összetevők

70 g de quinoa
1 c. à soupe de graines de lin
1 c. à soupe de graines de chia
70 g de pomme à croquer (± 1 petite pomme), épépinée, en quartiers
80 g de dattes dénoyautées
80 g d'abricots secs dénoyautés
40 g de canneberges déshydratées
90 g de flocons d'avoine
70 g de céréales de riz soufflé
30 g de noix de coco râpée non sucrée
70 g de sucre de fleur de coco
2 c. à soupe de graines de tournesol
50 g d'huile d'avocat
3 œufs
50 g de miel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 49 mg

Fehérje 3.8 g

Kalória 756.9 kJ / 180.2 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 24.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Douceurs sans lactose 13 Recept
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gâteau aux pommes

1óra

Mini monstres

1óra 25p

Biscuits doigts de sorcière

2óra

Biscuits ma'amoul fourrés aux dattes, pistaches et noix.

Nincs értékelés

Makrouts (Biscuits de semoule aux dattes)

Nincs értékelés

Gâteau roulé à la confiture

Nincs értékelés

Tarte aux fruits arc-en-ciel

1óra 40p

Petits gâteaux aux noix de pécan

2óra 25p

Tarte à la mangue et au fruit de la passion avec crème bavaroise

Nincs értékelés

Baklava aux Amandes et aux Pistaches

7óra

Baklava aux Noix et Pâte Filo maison

Nincs értékelés

M'semen (Crêpes feuilletées)

2óra

Összes megjelenítése