Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

4.3 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 45p

16 portions

Összetevők

70 g de quinoa
1 c. à soupe de graines de lin
1 c. à soupe de graines de chia
70 g de pomme à croquer (± 1 petite pomme), épépinée, en quartiers
80 g de dattes dénoyautées
80 g d'abricots secs dénoyautés
40 g de canneberges déshydratées
90 g de flocons d'avoine
70 g de céréales de riz soufflé
30 g de noix de coco râpée non sucrée
70 g de sucre de fleur de coco
2 c. à soupe de graines de tournesol
50 g d'huile d'avocat
3 œufs
50 g de miel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 49 mg

Fehérje 3.8 g

Kalória 756.9 kJ / 180.2 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 24.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Douceurs sans lactose 13 Recept
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pavlova gourmande aux fruits rouges

Keine Bewertungen

Tarte aux fraises et chocolat

3 Std.

Barres céréales tendres

1 Std.

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 Min

Amaretti à l'abricot

40 Min

Muffins aux pommes

40 Min

Baklava végan

2 Std. 40 Min

Gâteau marbré

2 Std. 10 Min

Biscuits au beurre

50 Min

Baklava aux Amandes et aux Pistaches

Keine Bewertungen

Baklava aux Noix et Pâte Filo maison

Keine Bewertungen

Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése