Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

4.3 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 45p

16 portions

Összetevők

70 g de quinoa
1 c. à soupe de graines de lin
1 c. à soupe de graines de chia
70 g de pomme à croquer (± 1 petite pomme), épépinée, en quartiers
80 g de dattes dénoyautées
80 g d'abricots secs dénoyautés
40 g de canneberges déshydratées
90 g de flocons d'avoine
70 g de céréales de riz soufflé
30 g de noix de coco râpée non sucrée
70 g de sucre de fleur de coco
2 c. à soupe de graines de tournesol
50 g d'huile d'avocat
3 œufs
50 g de miel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 49 mg

Fehérje 3.8 g

Kalória 756.9 kJ / 180.2 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 24.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Douceurs sans lactose 13 Recept
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Galette des Rois à la noisette

3óra 40p

Muffins aux trois chocolats

50p

Couronne à la pomme et au citron

50p

Layer cake en nuances de verts

Nincs értékelés

Brownies

50p

Muffins aux pommes

40p

Gâteau aux pommes

1óra

Crème brûlée parfumée au pandan et à la noix de coco

1óra

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20p

Galette des Rois au potiron

Nincs értékelés

Barres céréales tendres

1óra

Génoise

1óra 50p

Összes megjelenítése