Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 45p
16 portions
Összetevők
-
de quinoa70 g
-
de graines de lin1 c. à soupe
-
de graines de chia1 c. à soupe
-
de pomme à croquer (± 1 petite pomme), épépinée, en quartiers70 g
-
de dattes dénoyautées80 g
-
d'abricots secs dénoyautés80 g
-
de canneberges déshydratées40 g
-
de flocons d'avoine90 g
-
de céréales de riz soufflé70 g
-
de noix de coco râpée non sucrée30 g
-
de sucre de fleur de coco70 g
-
de graines de tournesol2 c. à soupe
-
d'huile d'avocat50 g
-
œufs3
-
de miel50 g
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
180.2 kcal /
756.9 kJ
Fehérje
3.8 g
Zsír
7.2 g
Szénhidrát
24.5 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
2 g
Nátrium
49 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Douceurs sans lactose
13 Recept
Benelux
Benelux
