Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

4.3 6 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 45p

16 portions

Összetevők

70 g de quinoa
1 c. à soupe de graines de lin
1 c. à soupe de graines de chia
70 g de pomme à croquer (± 1 petite pomme), épépinée, en quartiers
80 g de dattes dénoyautées
80 g d'abricots secs dénoyautés
40 g de canneberges déshydratées
90 g de flocons d'avoine
70 g de céréales de riz soufflé
30 g de noix de coco râpée non sucrée
70 g de sucre de fleur de coco
2 c. à soupe de graines de tournesol
50 g d'huile d'avocat
3 œufs
50 g de miel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 49 mg

Fehérje 3.8 g

Kalória 756.9 kJ / 180.2 kcal

Zsír 7.2 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 24.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Douceurs sans lactose 13 Recept
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gâteau au chocolat

45p

Gâteau aux pommes

1óra

Gâteau au limoncello

2óra 30p

Muffins aux trois chocolats

50p

Biscuits croissants de massepain

30p

Petits beignets de carnaval

3óra

Tarte au caramel à la crème vanillée

4óra 30p

Biscuits au beurre

50p

Gâteau au yaourt

1óra 40p

Layer cake en nuances de verts

Nincs értékelés

Cheesecake (avec cuisson)

7óra 20p

Génoise

1óra 50p

Összes megjelenítése