Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

4.5 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 morceaux

Összetevők

150 g de flocons d'avoine
2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
2 œufs
100 g de yaourt nature

100 g de fromage blanc (quark)
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (választható)
50 g de baies de goji

100 g de myrtilles fraîches
30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco râpée, non sucrée

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 morceau

Nátrium 235 mg

Fehérje 12.8 g

Kalória 1249.5 kJ / 294 kcal

Zsír 10.3 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 37.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Allégé en glucides 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Biscuits chapeau Napoléon

2h

Gâteau aux Pommes et à la Citrouille avec flocons d'Avoine

1h 20min

Délice aux amandes

1h

Gâteau roulé à la confiture

Nenhuma avaliação

Cookies macadamia-chocolat

35min

Couronne à la pomme et au citron

50min

Crumble aux fruits d'été et crème anglaise

1h 10min

Gâteau marbré

2h 10min

Petits gâteaux aux noix de pécan

2h 25min

Tarte à la mangue et au fruit de la passion avec crème bavaroise

Nenhuma avaliação

Baklava aux Amandes et aux Pistaches

7h

Baklava aux Noix et Pâte Filo maison

Nenhuma avaliação

Összes megjelenítése