Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g Wasser
- 90 g Brokkoliröschen,halbiert
- 90 g Zucchini,in Streifen (5 cm x 2 cm)
- Zitronensaft, zum Servieren (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 30 g
- Kalória
- 41 kJ / 10 kcal
- Fehérje
- 0.9 g
- Szénhidrát
- 0.8 g
- Zsír
- 0 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 0.8 g
- Nátrium
- 0 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Hähnchen
45 min
Dampfgegarte Kartoffeln- und Butterkürbisstücke
25 min
Babyfreundliches Kokos Dhal
30 min
Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli
35 min
Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte
25 min
Babyfreundliche Heidelbeeren-Haferflocken-Riegel
30 min
Haferschmelzflocken-Milchbrei mit Obstpüree
10min
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs
30 min
Mehrkorn-Frühstücksbrei-Pulver
10min
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1 godz. 20 min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 min
Paprika-Kartoffel-Brei
35 min