Eszközök és tartozékok
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 30p
12 bucăți
Összetevők
-
brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)100 g
-
parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)40 g
-
apă1000 g
-
quinoa130 g
-
pătrunjel verde doar frunzele3 fire
-
cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)2
-
dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)130 g
-
jambon tăiat bucăți (1-2 cm)100 g
-
ouă2
-
albușuri2
-
sare de mare1 priză
-
piper negru măcinat1 priză
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Nátrium
265.3 mg
Fehérje
9 g
Kalória
506.6 kJ /
120.6 kcal
Zsír
6 g
Rost
0.9 g
Telített zsír
3.2 g
Szénhidrát
7.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recreația mare
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLangoș
1 Std. 55 Min
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Gougères
55 Min
Tarte cu ceapă caramelizată și brânză de capră
1 Std.
Pizza Diavola
Keine Bewertungen
Trio de grisine
1 Std. 40 Min
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2 Std. 15 Min
Sos cremos cu brânză feta
5 Min
Coroniță din aluat, cu legume
1 Std. 40 Min
Tartă cu ceapă
1 Std.
Chipsuri coapte, din legume
1 Std. 45 Min
Vegetarian pizza
1 Std. 40 Min