Kompatibilis verziók
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Conopidă condimentată
- 1 ½ linguriță semințe de chimion
- 1 ½ linguriță boabe de coriandru
- 1 linguriță semințe de fenicul, uscate
- 1 ½ linguriță boia de ardei
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ - 1 linguriță pudră de chilli, după gust
- ½ linguriță sare
- piper negru măcinat, după gust
- 1500 g conopidă, desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături
- 2 - 3 linguri ulei de măsline extravirgin, după gust
- 60 g fistic fără coajă, crud, nesărat, tocat grosier (vezi recomandări)
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele, mărunțite
- 1 rodie, doar boabele (vezi recomandări)
Iaurt cu mentă
- 1 cățel de usturoi
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 200 g iaurt simplu
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 1 linguriță miere
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 699.1 kJ / 166.4 kcal
- Fehérje
- 6.4 g
- Szénhidrát
- 9.1 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 7 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseOrez alb, cu bobul lung, fiert
35min
Piure de cartofi și legume
40min
Piure de cartofi
50min
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55min
Iahnie de fasole
30h 45min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel
35min
Cartofi cu usturoi și chimen
1h
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15min
Clătite din cartofi rași
35min
Piure de cartofi cu lapte bătut
35min