Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Preparare
- 200 g lapte de cocos, integral (½ x conservă 400 ml, bine amestecat)
- 2 lingurițe cafea solubilă
- 250 g apă clocotită
Siropul de ciocolată
- 150 g zahăr
- 150 g apă
- 50 g cacao pudră
Frappe
- 100 g cuburi de gheață, pentru servit
- nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, prăjiți, pentru servit (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pahar
- Kalória
- 601 kJ / 144.5 kcal
- Fehérje
- 1.6 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 9.5 g
- Telített zsír
- 8.5 g
- Rost
- 0.6 g
- Nátrium
- 17.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Suc pentru imunitate
10 Min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Smoothie
5min
Lapte de migdale
10 Min
Suc verde, cu măr și varză kale
5min
Suc de lămâie și pătrunjel
5min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 Min
Smoothie tropical cu căpșune
5min
Smoothie de portocale
5min
Sirop de Lemon grass și ghimbir
Nincs értékelés
Ceai cu cardamom și gheață
Nincs értékelés
Spritz cu căpșune și ghimbir
15min