Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

4.0 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 35p

8 porții

Összetevők

Salată

quinoa albă (vezi recomandare)
100 g
quinoa roșie (vezi recomandare)
200 g
apă plus pentru înmuiat
850 g
morcov tăiat în cuburi (1 cm)
1
sfeclă roșie, crudă tăiată în cuburi (1 cm)
1
mazăre congelată
60 g
fistic fără coajă, crud, nesărat prăjit
50 g
merișoare uscate (vezi recomandări)
40 g
mentă proaspătă doar frunzele, rupte grosier
3 fire

Dressing

ulei de măsline extravirgin
100 g
muștar de Dijon
2 lingurițe
miere
20 g
oțet de vin roșu
10 g
zeamă de lămâie
40 g
sare după gust
piper negru măcinat după gust
brânză feta fărâmițată, pentru servire (opțional)
limete tăiate sferturi, pentru servire
2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 9.7 g

Kalória 1508.9 kJ / 359.3 kcal

Zsír 21.1 g

Rost 5.6 g

Szénhidrát 30.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sărbătorim vara 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salată de varză cu curry

10p

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45p

Ouă umplute

55p

Ouă vopsite

40p

Ciuperci umplute cu ciuperci

50p

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5óra 15p

Ratatouille cu năut

1óra

Terină de somon cu smântână cu piper

1óra 20p

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

1óra 10p

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

30p

Tartar de somon

10p

Clătite din hrișcă la cuptor

Nincs értékelés

Összes megjelenítése