Südafrikanisches Bohnen-Chutney
TM6 TM5

Südafrikanisches Bohnen-Chutney

3.4 (5 értékelés)

Összetevők

  • 600 g Wasser und etwas mehr zum Anmischen
  • 500 g breite, grüne Bohnen, frisch, in Stücken (0,5 cm)
  • 160 g rote Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 TL Curry
  • ½ TL Kurkuma, gemahlen
  • 30 g Öl
  • 150 g Essig
  • 100 g Zucker
  • 1 TL Salz
  • 1 geh. TL Speisestärke

Tápérték
ekkora adagban: 1 Schraubglas
Kalória
1950 kJ / 466 kcal
Fehérje
6 g
Szénhidrát
79 g
Zsír
16 g
Telített zsír
2 g
Rost
9.5 g
Nátrium
1197 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése