Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 cățel de usturoi
- 20 g semințe de chia
- 50 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de dovleac
- 50 g semințe de susan
- 50 g semințe de in
- ½ linguriță chimion măcinat
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță sare
- 35 g apă
- 25 g ulei de măsline
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 247.6 kJ / 59 kcal
- Fehérje
- 2.1 g
- Szénhidrát
- 0.4 g
- Zsír
- 5.2 g
- Telített zsír
- 0.7 g
- Rost
- 1.4 g
- Nátrium
- 90.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Biscuiți cu brânză
2 Std. 30 Min
Saleuri cu brânză
30 Min
Quiche Lorraine
50 Min
Biscuiți cu bacon și ceapă
30 Min
Tartă cu ciuperci
50 Min
Tartă cu praz și jambon
1u. 55min
Ciabattine
3 Std. 30 Min
Saleuri cu șuncă și ierburi
30 Min
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1h 35min
Tartă de Crăciun cu brânză și ceapă (UK)
1u. 45min
Clătite cu jambon, ciuperci și brânză
1 Std. 20 Min
Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude
2 Std. 40 Min