Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
TM6 TM5

Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki

3.3 (348 értékelés)

Összetevők

  • 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 5 g oleju sezamowego
  • 50 - 60 g octu ryżowego
  • 25 g syropu klonowego
  • 20 g ziaren sezamu, uprzednio prażonych
  • 900 g różyczek kalafiora
  • 30 g sosu sojowego tamari, plus dodatkowo 3 łyżki
    vagy 30 g sosu sojowego, light, plus dodatkowo 3 łyżki
  • 30 g skrobi kukurydzianej, plus dodatkowo 1,5 łyżki
    vagy 30 g skrobi ziemniaczanej, plus dodatkowo 1,5 łyżki
  • ½ łyżeczki suszonych płatków chili
  • 1400 g wody
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli
  • 250 g ryżu basmati
  • 2 ząbki czosnku
  • 50 g cebuli dymki, tylko biała część, przekrojonej na pół
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
    vagy ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • 30 g sosu barbecue
    vagy 30 g sosu barbecue, hoisin
  • szczypiorek z dymki, posiekany, do dekoracji

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
2047.5 kJ / 489.4 kcal
Fehérje
13.4 g
Szénhidrát
83 g
Zsír
12.8 g
Telített zsír
2.1 g
Rost
8.3 g
Nátrium
1948.1 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése