Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g extra virgin olive oil, plus extra to cover
- 30 g red onion
- 10 g red wine vinegar
- 1 garlic clove
- 20 g baby pickled capers
- 4 anchovy fillets
- 3 sprigs fresh basil, leaves only
- 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- Tápérték
- ekkora adagban: 180 g
- Kalória
- 3210.4 kJ / 767.3 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 5.3 g
- Zsír
- 81.1 g
- Telített zsír
- 12.7 g
- Rost
- 1.5 g
- Nátrium
- 1064.1 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseHollandaise sauce (TM6 - Serves 2-4)
15min
Hollandaise sauce
15min
Pizza sauce
30 min
Tomato passata
1 godz. 40 min
Herb and garlic dip
10 min
Tuna dip
15min
Cooked mayonnaise
5min
Tartare sauce
10 min
Tomato ketchup
1h 10 min
Spinach and coriander pesto (Post-natal)
10 min
Sauerkraut
168h 35min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40 min