Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- aceite en spray, para engrasar
- 8 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 120 g de queso cheddar en trozos
- 500 g de ramilletes de coliflor
- 1 cucharadita de pimentón
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 2 huevos (L)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 139 kJ / 33 kcal
- Fehérje
- 2.1 g
- Szénhidrát
- 1.3 g
- Zsír
- 2.3 g
- Telített zsír
- 1.1 g
- Rost
- 0.5 g
- Nátrium
- 92.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 min
Tortillitas de calabacín
20 min
Chips de calabacín al parmesano
40min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15min
Porra antequerana
1h 10min
Galletas integrales de miel
1h
Croquetas de gorgonzola, pera y nueces
9h 30min
Fajitas veganas con tofu
25 min
Migas con pimientos de Padrón
30min
Bao buns de cerdo
2h
Panecillos rellenos de ensaladilla
50min