Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- aceite en spray, para engrasar
- 8 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 120 g de queso cheddar en trozos
- 500 g de ramilletes de coliflor
- 1 cucharadita de pimentón
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 2 huevos (L)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 139 kJ / 33 kcal
- Fehérje
- 2.1 g
- Szénhidrát
- 1.3 g
- Zsír
- 2.3 g
- Telített zsír
- 1.1 g
- Rost
- 0.5 g
- Nátrium
- 92.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Minitostas de falso tartar de tomate
20 Min
Boquerones en vinagre
48h
Minicroissants con relleno de jamón y queso
10 Min
Tostas de ensaladilla con maíz
1 godz.
Huevos endiablados (Devilled Eggs)
55 Min
Panecillos de leche con relleno de atún y maíz
10 Min
Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces
5 Std.
Almendras fritas
15 min
Tostas de sobrasada vegana
30 min
Edamame (habas tiernas de soja)
20 Min
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1h 35 min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min