Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Kruchy spód
- 250 g mąki orkiszowej, białej, typu 500-700
- 150 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki
- 3 żółtka
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
30
g ksylitolu (patrz wskazówka)
vagy 30 g erytrytolu (patrz wskazówka)
Krem orzechowy i dekoracja
- 200 g dżemu z czarnej porzeczki (patrz wskazówka)
-
30
g ksylitolu
vagy 30 g erytrytolu - 250 g sera mascarpone, schłodzonego, podzielonego na kawałki (patrz wariant)
- 170 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 9 kostek gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, do dekoracji
- migdały, blanszowane, do dekoracji
- żurawina, suszona, do dekoracji
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 kawałek
- Kalória
- 1284 kJ / 307 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 28 g
- Zsír
- 21 g
- Telített zsír
- 9.9 g
- Rost
- 2.7 g
- Nátrium
- 67 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCiasto jubileuszowe
2h 30min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10 phút
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Małpi chlebek
3h
Deser twarogowy z mango
15 min
Kisiel
10min
Egzotyczny mus jabłkowy
30 min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 min
Batoniki na dobre wyniki
3h 30min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 Min
Kulki witalności
25 min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6 Std. 30 Min