Eszközök és tartozékok
Galettes de pommes de terre à la betterave et dip au yaourt
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
12 morceaux
Összetevők
-
1 gousse d'ail
-
40 g de Cheddar en morceaux
-
1600 g d'eau
-
300 g de pommes de terre à chair ferme (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
350 g de betterave, crue (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
5 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 jaune d'œuf
-
¼ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
90 - 130 g de chapelure et un peu plus pour enrober
Dip au yaourt
-
150 g de yaourt
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à café de zeste de citron râpé vert
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
½ bouquet de persil frais pour décorer
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 morceau
Nátrium
186.8 mg
Fehérje
3.5 g
Kalória
616.5 kJ /
147.4 kcal
Zsír
9 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
13.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Saveurs flexitariennes
12 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseColeslaw
10p
Poêlée de légumes verts
10p
Purée de pommes de terre et de légumes
45p
Poêlée de légumes verts
10p
Courge poivrée farcie faible en glucides
Nincs értékelés
Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
Nincs értékelés
Salade de chou frais
Nincs értékelés
Salade de pommes de terre crémeuse
1óra 15p
Légumes rissolés
Nincs értékelés
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30p
Couronne de pomme de terre à la vapeur
50p
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1óra 45p