Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 800 γρ. καρότα, χοντρά, σε ομοιόμορφα κομμάτια (5 εκ.)
- 1110 γρ. νερό
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- ¼ - ½ κ.γλ. σκόρδο σε σκόνη
- ¼ κ.γλ. πάπρικα
- ¼ κ.γλ. αλάτι
- μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- φύλλα φρέσκου δυόσμου, για το γαρνίρισμα
- φύλλα φρέσκου θυμαριού, για το γαρνίρισμα
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 607 kJ / 145.1 kcal
- Fehérje
- 1.9 g
- Szénhidrát
- 19.3 g
- Zsír
- 7.4 g
- Telített zsír
- 1.1 g
- Rost
- 5.6 g
- Nátrium
- 293.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 min
Ρύζι στον ατμό
25 min
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35 min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 min
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 min
Ψωμί ολικής του τοστ
1h
Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)
Nincs értékelés
Αλεσμένα μπαχαρικά
5 min
Αλεσμένος καφές
Nincs értékelés