Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Arroz
- 50 g vinagre de arroz
- 15 g açúcar
- 2 c. chá de sal
- 1000 g água
- 300 g arroz carolino
Sushi temaki
- Pasta de wasabi q.b. p/ pincelar
-
150 - 200
g lombos de salmão s/ pele cortados em tiras (2,5x5 cm e 6-12 mm de espessura aprox.)
vagy 100 g atum fresco cortado em tiras (2,5x5 cm e 6-12 mm de espessura aprox.)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1053.7 kJ / 251.9 kcal
- Fehérje
- 9.3 g
- Szénhidrát
- 42.2 g
- Zsír
- 4.2 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 799.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSaltear frango em tiras
15min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Saltear 200 g de pimento
20min
Sopa de brócolos com croutons
1u.
Choquinhos à Bulhão Pato
30min
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30min
Almôndegas de frango e ervas
35min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 min
Fusilli com frango e azeitonas
50 Min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1h 40 min
Salada de beterraba com halloumi
15min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min