Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g de pimiento verde en trozos
- 40 g de yogur griego
- 60 g de queso de cabra fresco
- 30 g de brotes de rábano
- ¼ de cucharadita de piel de limón rallada
- ¼ de cucharadita de sal
- 3 - 4 pellizcos de pimienta molida
- 4 rebanadas de pan de molde integral
- ½ aguacate maduro, en láminas finas
- 30 - 50 g de pepino en rodajas finas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 1456 kJ / 348 kcal
- Fehérje
- 15.2 g
- Szénhidrát
- 39 g
- Zsír
- 15.8 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 6.9 g
- Nátrium
- 799 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Dátiles rellenos de mascarpone
20min
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1 godz. 35 min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30 min
Porra antequerana
1 godz. 10 min
Crostini de tomate y mozzarella
20min
Croquetas de centollo
7h
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40min
Gelatinas para potenciar la belleza
2 Std. 10 Min
Cookies con caramelos, chocolate y escamas de sal
30 min
Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil
1 godz. 10 min
Anacardos asados al curry
30 min
Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi
1 godz. 10 min