Eszközök és tartozékok
Boulettes courgette-mozzarella
Előkészítés 15p
Összesen 45p
20 pièces
Összetevők
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner les boulettes
-
1 c. à café de curry en poudre
-
125 g de mozzarella (1 boule)
-
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
-
2 œufs
-
110 g de flocons d'avoine
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g farine de blé
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pièce
Nátrium
145.8 mg
Fehérje
6.5 g
Kalória
500.8 kJ /
120 kcal
Zsír
7.5 g
Rost
1 g
Telített zsír
3.7 g
Szénhidrát
5.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Les boules
7 Recept
Franciaország
Franciaország
Partons en pique-nique !
15 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSablés au parmesan et au sésame
25p
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15p
Cannelés au thon
40p
Minicakes au fromage et aux lardons
40p
Rillettes aux deux saumons
40p
Gressins au romarin
1óra 40p
Cookies au chorizo et aux tomates séchées
50p
Préfou à l'ail
3óra 10p
Madeleines jambon-comté
1óra 35p
Tartinade de thon et chorizo
50p
Samoussas au fromage
30p
Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes
1óra