Eszközök és tartozékok
Boulettes courgette-mozzarella
Előkészítés 15p
Összesen 45p
20 pièces
Összetevők
-
100 g d'emmental coupé en morceaux
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner les boulettes
-
1 c. à café de curry en poudre
-
125 g de mozzarella (1 boule)
-
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
-
2 œufs
-
110 g de flocons d'avoine
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g farine de blé
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 pièce
Nátrium
145.8 mg
Fehérje
6.5 g
Kalória
500.8 kJ /
120 kcal
Zsír
7.5 g
Rost
1 g
Telített zsír
3.7 g
Szénhidrát
5.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Les boules
7 Recept
Franciaország
Franciaország
Partons en pique-nique !
15 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTablette de chocolat (Dubaï)
1óra 20p
Onion rings
20p
Minibrochettes de pétoncles au beurre d'orange
45p
Socca niçoise
1óra 10p
Pita épinards et feta
2óra 25p
Brochettes de poulet, sauce au kiwi
1óra 15p
Barres de céréales au chocolat
1óra
Petits éclairs sans gluten aux crevettes
2óra
Galettes de boulgour au chorizo
1óra
Sablés à l'emmental et au carvi
2óra 20p
Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage
25p
Takoyaki de poulpe
20p