Boulettes courgette-mozzarella

Boulettes courgette-mozzarella

4.3 509 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

20 pièces

Összetevők

100 g d'emmental coupé en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner les boulettes
1 c. à café de curry en poudre
125 g de mozzarella (1 boule)
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
2 œufs
110 g de flocons d'avoine
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g farine de blé

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pièce

Nátrium 145.8 mg

Fehérje 6.5 g

Kalória 500.8 kJ / 120 kcal

Zsír 7.5 g

Rost 1 g

Telített zsír 3.7 g

Szénhidrát 5.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les boules 7 Recept
Franciaország

Partons en pique-nique ! 15 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baos au poulet et curry

4h 40min

Barres de céréales au quinoa

35min

Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)

2h 20min

Pita épinards et feta

2h 25min

Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)

55min

Étoile filante aux fromages

2h 5min

Burger maison au steak de pois chiches

3h 40min

Frites frisées et sauce à l'ail

45min

Bagels halloumi et avocat

2h 35min

Nachos au chili et cheddar

45min

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1h 5min

Palmier pesto rosso

45min

Összes megjelenítése